Berbicara mengenai sampah emang gak ada abisnya, terlalu banyak yang dibahas. Yang paling simple tentang kebiasaan buang sampah pada tempatnya yang nyatanya belum semua orang miliki. Yang agak ribetnya, memilah-milah sampah dari mulai sampah kering, sampah basah, hingga sampah organik atau anorganik. Mau yang lebih ribet lagi? Mikirin gimana ngolah sampah yang udah menggunung di TPA. Selain baunya yang menyengat, gak sehat juga gak sih?

Oke mari beresin satu-satu.

Kesadaran membuang sampah pada tempatnya belum dimiliki semua orang karena mayoritas orang tidak terbiasa melalukan hal tersebut atau menyepelekan sampah. Setuju gak sih kalo membuang sampah pada tempatnya itu harus jadi sebuah kebiasaan? Kebiasaan itu yang dilakukan berulang-ulang dan dalam jangka waktu yang lama. Makannya, kebiasaan buang sampah ini harus diajarkan sedini mungkin. 

Nah, kemarin aku baru ikutan press conference program kolaborasi dari AQUA dengan Sekolah.mu. AQUA dan Sekolah.mu mengajak anak Indonesia mengelola sampah sejak dini melalui e-Learning interaktif. Acara ini berlangsung hari Kamis, 6 mei 2021. Selama satu jam mulai dari jam 1 siang, aku belajar banyak dari berbagai narasumber di acara itu, diantaranya:

- Najelaa Shihab selaku Founder Sekolah.mu

- Intan Ayu Kartika selaku Danone-AQUA Brand Director

- Ratih Anggraeni selaku Head of Climate and Water Stewardship Danone Indonesia

- Jumeri, S.TP., M.Si selaku Direktur Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah, Kemendikbud

Lengkap sekali kan? Kita bisa melihat bagaimana pentingnya edukasi mengenai pengelolaan sampah kepada anak sejak usia dini dari berbagai sudut pandang. Pandemi membuat edukasi ini dibuat secara digital dengan e-Learning. Tapi tenang saja, sama sekali tidak mengurasi kualitas program, malah bisa menjangkau orang sebanyak mungkin untuk berpartisipasi dalam program ini.

Tentang Sampahku Tanggung Jawabku

Modul Digital Sampahku Tanggung Jawabku

Gimana cara Ikutan Program e-Learning Sampahku Tanggung Jawabku?

Katanya, Indonesia merupakan negara dengan minat baca yang rendah. Benarkah deminikan?

Dilansir dari halaman resmi Kementrian Komunikasi dan Informasi, Indonesia merupakan urutan kedua dari bawah mengenai literasi dunia yang artinya minat baca masyarakat Indonesia memang sangat rendah. Hanya 1 dari 1000 orang Indonesia yang rajin membaca. Luar biasa bukan?

Jika terus dibiarkan, maka kualitas masyarakat Indonesia bisa rendah. Jangan sampai hal ini terjadi. Kita harus berusaha untuk rajin membaca, termasuk menerapkan kebiasaan bermanfaat ini kepada anak sebagai generasi penerus bangsa. Sayangnya, anak-anak malah sering senang bermain gawai daripada membaca. Penyebabnya apa sih kira-kira?

Penyebab Rendahnya Minat Baca Anak

Ada banyak hal yang menyebabkan rendahnya minat baca anak, diantaranya:

• Faktor orang tua

Saat masih anak-anak, keputusan dalam hidupnya sebagian besar ditentukan oleh orang tuanya. Jika kesadaran akan pentingnya membaca sejak dini tidak dimiliki orang tuanya, otomatis anak pun akan mengikutinya. Jangan lupa, anak juga mencontoh loh! Maka dari itu, sangat penting sekali bagi orang tua untuk terus belajar mengenai apa yang dibutuhkan anak termasuk kegiatan membaca.

• Faktor kurang menariknya buku di perpustakaan

Perpustakaan memang dirancang sebagai surga bagi pecinta buku dan membaca. Jika suasana dan isi perpustakaan tidak menyenangkan bagi anak-anak, otomatis mereka akan tidak tertarik dan menganggap perpustakaan itu membosankan. Penting untuk memilih buku yang menarik dalam rangka menambah minat baca anak.

• Faktor kurang pedulinya masyarakat

Taman bacaan belum menjadi suatu hal lumrah di Indonesia. Harusnya masyarakat bisa lebih peduli dan menyediakan taman bacaan bagi anak-anak untuk berkumpul sambil belajar dan bermain. Beragam buku harus disediakan, dan disesuaikan dengan usia mereka.

Membangun kebiasaan membaca anak bisa dilakukan siapa saja loh, termasuk Danone Indonesia. Dalam rangka merayakan Hari Buku Sedunia dan mendukung Generasi Literasi Nasional, Danone bekerjasama dengan Tentang Anak yang merupakan sebuah wadah edukasi dan informasi tentang tumbuh kembang anak untuk meluncurkan program BACA, sebuah program ajakan untuk mencintai kegiatan membaca dan belajar kebaikan kepada anak-anak melalui sumbangan buku bacaan.

Dengan tema "Peluncuran Program BACA - Dukung Anak Hebat Berliterasi dengan Asupan Gizi Seimbang dan Pola Asuh Orang Tua", acara ini diselenggarakan dalam bentuk webinar di tanggal 23 April 2021.

Danone Indonesia juga turut mendonasikan buku Sampahku adalah Tanggung Jawabku dan Isi Piringku. Masyarakat juga bisa turut berpartisipasi dengan berdonasi melalui @wecare.id.

Bagaimana Cara Meningkatkan Minat Baca Anak?

Meningkatkan minat baca anak tidak bisa instan, butuh effort dan waktu. Apalagi jika anak terlanjur tidak suka membaca. Ini dia beberapa cara untuk meningkatkan minat baca anak!

• Ajak anak ke perpustakaan atau toko buku

Anak harus familiar dulu dengan buku, baru bisa mulai mencintai buku. Orang tua bisa berusaha untuk mengajak anak ke perpustakaan atau toko buku demi membuat mereka suka dengan buku. 

• Ajak anak bercerita

Tidak hanya mendengarkan cerita yang orang tua bacakan, anak juga harus belajar menceritakan kembali apa yang dia dengar. Dengan begitu, anak bisa saja termotivasi untuk terus membaca karena dia merasa senang melakukan hal itu. 

• Belikan buku kesukaannya

Coba belikan buku kesukaannya. Awali dengan mencari tahu apa yang anak sukai. Gambar yang banyak dan berwarna-warni biasanya bisa meningkatkan minat baca anak. Belikan buku dongeng untuk melatih anak mendengarkan dan bercerita kembali.

• Berikan contoh

Anak itu peniru ulung kan? Maka dari itu, orang tua harus bisa mencontohkan habit membaca ini kepada anak-anak. Jika orang tua hanya menyuruh saja tetapi tidak mencontohkan, hasilnya tidak akan maksimal loh!

Sebagai seorang ibu "baru" yang anaknya masih bayi, informasi ini sangat berguna untuk mempersiapkan diri menjadi contoh yang baik untuk anak dalam hal membaca. Aku merasakan banget, gimana Mamah mendidik aku untuk senang membaca dan sampai sekarang habit itu masih dilakukan. Bukan karena disuruh, tetapi karena senang.

Dengan membaca, aku juga jadi bisa menulis. Tulisan-tulisanku dibuat dari apa yang aku rasakan, aku alami, dan aku baca. Sungguh, minat baca ini memang harus dipupuk sejak dini. Kerjasama yang luar biasa Danone! Semoga bisa terus menginspirasi dengan membuat berbagai kegiatan penuh manfaat.

Berbicara mengenai perempuan berdaya berarti berbicara mengenai perempuan yang mandiri, sejahtera, bebas dari kekerasan dan peningkatan ketahanan keluarga. Perempuan dan laki-laki memiliki kesempatan yang sama untuk bisa mengembangkan diri, termasuk kesempatan untuk menjadi wirausaha atau entrepreneur.

Sekitar 22 juta dari total 85 juta perempuan Indonesia aktif dalam berbagai kegiatan wirausaha. Peran pemimpin perempuan dalam bisnis juga meningkat. Tapi, dukungan terhadap perempuan dalam bisnis masih kurang.

Danone Indonesia bekerja sama dengan Stellar Women dan Business Coalition for Women Empowerment (IBCWE) menjalankan program "Stellar Women Entrepreneurship Academy", sebuah program untuk mendukung dan mendorong perempuan Indonesia untuk berkembang di sektor bisnis, tertama UMKM.

Apa itu "Stellar Women Entrepreneurship Academy"?

Merupakan program untuk meningkatkan kemampuan perempuan dalam menjalankan bisnis yang ramah lingkungan dan menjadi pemimpin di berbagai sektor. Untuk mensosialisasikan program ini, diadakan webinar yang diselenggarakan tanggal 12 Maret 2021 melalui saluran Youtube. Program ini juga diadakan dalam rangka Hari Perempuan Sedunia yang diperingati setiap 8 Maret.

Akan dipilih 50 perempuan Indonesia pelaku UKM terpilih yang akan mengikuti beragam sesi kelas online dengan beragam materi, diantaranya mengenai product development, branding, marketing, selling, leadership dan self convidence.

Siapa yang harus ikutan "Stellar Women Entrepreneurship Academy"?

- Perempuan muda yang terinspirasi untuk membuat bisnis yang memberikan impact positif bagi society.

- Womenpreneurs yang ingin memulai dan membesarkan bisnisnya

- Sociopreneurs yang ingin membuat social and environment impact dalam bisnisnya.

Selain untuk perempuan, "Stellar Women Entrepreneurship Academy" juga dimentori oleh berbagai perempuan keren yang punya bisnis di bidangnya masing-masing. Ada Najwa Shihab pendiri Narasi TV, CEO Burgreens Helga Angelina, CEO Sayurbox Amanda Cole, hingga PV Marketing Danone SN Indonesia Sri Widowati, dan masih banyak lagi perempuan menginspirasi lainnya.

Akan dipilih 5 ide bisnis terbaik dan diberikan dukungan pendanaan untuk menjalankan bisnis dan mendapatkan one on one mentoring session.

Menurutku ini program yang keren dan menarik banget. Buat kamu yang mau ikutan, langsung aja daftar disini.

Udah janji mau cerita tentang melahirkan Dara di Brawijaya Clinic Bandung, eh baru kesampean sekarang. Bukan so sibuk sih, tapi ngumpulin moodnya itu loh...

Okay, aku mulai cerita ya!

Setelah menentukan bakalan lahiran di Brawijaya Clinic Bandung, aku langsung bayar DP. DPnya itu Rp2.000.000. Kalau gak jadi lahiran di Brawijaya Clinic Bandung, DP-nya gimana dong? Tenang aja. DP-nya nanti balik lagi kok, cuma dipotong biaya administrasi. Kalo udah ada tindakan di Brawijaya Clinic tapi ternyata gak memungkinkan lahiran disana, DP-nya dipotong sama biaya penanganan. Menurutku tidak merugikan sama sekali sih.

19 Oktober 2020

26 Oktober 2020

13.00 WIB

18.00 WIB

21.00 WIB

23.00 WIB

24.00 WIB

27 Oktober 2020

03.00 WIB

05.00 WIB

06.00 WIB

06.45 WIB

07.00 WIB

07.45 WIB

28 Oktober 2020

 Sudah masuk 36 weeks, tapi aku sendiri masih belum menentukan mau lahiran dimana.

Iya, drama "Menentukan Tempat Lahiran" memang cukup alot. Udah survey ke beberapa klinik bersalin, masih belum ada yang bener-bener sreg. Aku sendiri baru bener-bener nyari tempat lahiran memang pas di trisemester ketiga. Alasannya? Gak ada sih. Emang terlalu santai aja, haha.

Selama kehamilan, aku kontrol di dr. Widyastuti, Sp.OG, M.Kes. Dokter ini adalah rekomendasi dari temenku, Dea, yang juga kontrol dan lahiran sama beliau. Dari pertama kehamilan sampai mau melahirkan, aku gak pindah-pindah dokter karena udah ngerasa cocok sama beliau.

Masalah mulai muncul ketika di awal trisemester ketiga plasenta masih ada di bawah, menghalangi sebagian jalan lahir. Karena hal tersebut, dokter menyarankan untuk berjaga-jaga lahiran dengan operasi caesar. Karena itulah fokus awal lahirannya ke operasi caesar dan pengen sama dokter Wid.

Tapi dikarenakan aku pake BPJS, aku gak bisa milih di faskes tempat dokter Wid praktek. Akhirnya, direkomendasikan ke RSKIA Bandung. Syukurlah, ternyata setelah masuk 30 weeks plasentanya sudah mulai bergeser ke samping dan kemungkinan bisa lahiran normal. Dari sana lah aku mulai cari-cari klinik buat lahiran normal.

Menemukan Brawijaya Clinic Bandung

Tipe Kamar di Brawijaya Clinic Bandung

Biaya Melahirkan di Brawijaya Clinic Bandung

Kenapa Memilih Melahirkan di Brawijaya Clinic Bandung

Masa remaja merupakan masa transisi dari anak-anak ke dewasa. Di masa inilah individu sedang mencari jati diri, dan kedepannya akan menjadi generasi penerus. Untuk membentuk remaja yang produktif dan berkarakter, dibutuhkan usaha salah satunya mengenai asupan gizi dan kesehatan remaja.

Menurut data yang diambil dari Riskesdas di tahun 2013, 22,7% remaja Indonesia mengalami masalah seputar gizi dan 52,5% mengalami defisiensi energi berat. Apa itu defisiensi energi berat? Defisiensi energi berat merupakan konsumsi energi yang kurang dari 70% dalam konsumsi makanan hariannya.

Permasalan ini menjadi salah satu alasan Danone Specialized Nutrition (SN) merilis GESID, berkolaborasi dengan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) Institute Pertanian Bogor (IPB).

Apa itu GESID?

GESID adalah singkatan dari Generasi Sehat Indonesia. Ini merupakan program edukasi gizi dan kesehatan remaja sebagai upaya pencegahan stunting sejak dini dan meningkatkan awareness remaja (terutama siswa SMP dan SMA) terhadap gizi seimbang. Selain itu, program ini juga bertujuan untuk membentuk remaja yang berkarakter.

Diharapkan, panduan ini bisa membuat remaja lebih paham mengenai berbagai hal seputar gizi seimbang, kesehatan dan pembentukan karakter.

Selain mengenai edukasi gizi dan kesehatan, buku panduan GESID juga berisi informasi mengenai body image, anemia, malnutrisi, isi piringku, dll.

Tiga Pilar GESID

GESID memiliki 3 pilar, yaitu:

1. Pilar Aku Peduli

Kepedulian bukan hanya terhadap orang lain, tapi juga diri sendiri. Salah satu hal yang biasanya luput dari perhatian pedahal sangat penting adalah menjaga kesehatan reproduksi. Menjaga kesehatan reproduksi bukan hanya untuk kesehatan jangka pendek, tapi jangka panjang. 

2. Pilar Aku Sehat

Remaja membutuhkan gizi yang cukup untuk menunjang pertumbuhan dengan mengonsumsi gizi seimbang setiap kali makan. Ada empat pilar gizi seimbang untuk remaja yaitu mengonsumsi beragam makanan, menjaga kebersihan, melakukan aktivitas fisik, serta menjaga berat badan ideal.

3. Pilar Aku Bertanggung Jawab

GESID juga berfokus terhadap permasalahan pernikahan dini. Faktanya, pernikahan usia anak di Indonesia sebesar 23%. Sangat disayangkan karena ada banyak sekali dampak negatif dari pernikahan dini. Anak usia remaja seharusnya bisa mengeksplorasi kemampuan dan menjalani masa remaja dengan semestinya.

Launching Program GESID

 Danone Indonesia mengadakan webinar launching Program GESID hari Senin, 14 Desember 2020 di Youtube Channel Nutrisi Bangsa. Webinar ini bertemakan "Edukasi Gizi dan Kesehatan bagi Remaja SMP dan SMA".

Narasumber di webinar ini sangat beragam dan merupakan pakar di bidangnya masing-masing. Hadir sebagai pembicara:

- Drg. Kartini Rustandi, M.Kes  selaku Sesditjen Gizi Masyarakat Kementerian Kesehatan RI

- Prof. Dr. Ir. Sri Anna Maryati, Msi selaku Ketua Departemen Gizi Masyarakat FEMA IPB

- Vera Galuh Sugijanto selaku VP general Secretary Danone Indonesia

- Karyanto Wibowo selaku Sustainable Development Director Danone Indonesia

- Sharla Martiza, Pemenang The Voice Kid 2017

Remaja diharapkan berkarakter dan bisa melahirkan generasi mendatang yang cemerlang. Program GESID dibuat dengan serius dan disesuaikan dengan lingkungan juga tahapan usia. Selain berkolaborasi dengan institusi pendidikan yaitu Institute Pertanian Bogor, Danone Indonesia juga berkolaborasi dengan pemerintah dan Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM).

Selain berhubungan dengan kesehatan, body image juga dibahas di buku panduan ini. Faktanya, banyak remaja yang merasa insecure dengan bentuk tubuhnya. Merasa gemuk, pedahal ketika di cek dengan indeks masa tubuh tidak terjadi obesitas. Hal ini membuat banyak remaja melakukan diet ekstrim maupun mengonsumsi pelangsing yang bisa jadi berbahaya bagi tubuhnya.

Selain membuat buku panduan, program ini juga dilakuakn di sekolah SMP dan SMA sehingga lahir duta-duta GESID yang bisa membantu lebih banyak remaja untuk menerapkan pola makan, gizi seimbang, dan pembentukan karakter yang positif.

Dengan adanya buku panduan GESID ini, Danone Indonesia berharap bisa membantu mewujudkan generasi emas yang kelak bisa membawa perubahan positif bagi dirinya sendiri, lingkungan sekitar, bahkan bangsa dan negara.

Sejak dulu, aku memang tertarik dengan isu pemberdayaan perempuan. Aku termasuk perempuan yang tidak mau dibatasi. I can do everything I want. Aku membiasakan diri untuk berani mengambil keputusan, berani menghadapi hal-hal baru, bertemu orang baru, dan percaya diri.

Obrolan menarik mengenai kepemimpinan dan perempuan aku dapatkan ketika mengikuti sesi Idea Talks dalam acara IDEAFEST 2020 Restart. Di hari pertama, ada sesi dengan tema "More Than a Woman: How These Female Leaders Make a Change" yang diisi oleh narasumber-narasumber perempuan hebat, yaitu:

• Vera Galuh Sugijanto sebagai  VP General Secretary Sari Husada
• Dewi Muliaty sebagai Presiden Direktur Prodia, dan
• Hannah Al Rashid sebagai Aktor dan Aktivis

Kepemimpinan dan Perempuan

Perempuan Sukses, Harus Dimulai Sejak Dini

Pesan Untuk Perempuan  yang Ingin Jadi Pemimpin

 Pandemi COVID-19 sudah berlangsung kurang lebih tujuh bulan. Dan selama itu pula, banyak sektor usaha terdampak baik secara langsung maupun tidak langsung, baik dengan skala kecil maupun besar. Adaptasi normal baru mau tidak mau harus dilakukan. Kreatif di kala pandemi adalah kunci.

Hal ini juga dialami oleh ibu kantin sekolah yang menjadi Ibu Warung Anak Sehat. Bagaimana cerita kreatif kala pandemi ala mereka ini?

Apa itu Warung Anak Sehat?

Kreatif Kala Pandemi ala Ibu Warung Anak Sehat

Dukungan Danone SN Indonesia terhadap Ibu Warung Anak Sehat

Apa Pendapat Ibu Warung Anak Sehat mengenai Program Ini?